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2020年泉州市体育中考满分30分!

重磅!

2020年泉州市初中卒业升学体育考试

将以满分30分记入中考总分!

考试分为必考类、抽考类、抽选考类,考试分值分手为12分、6分、12分。

9月30日,泉州市教导局宣布了《关于公布2020年泉州市初中卒业升学体育考试内容的看护》(以下简称《看护》),2020年泉州中考体育分值由20分增添到30分,考试分为必考类、抽考类、抽选考类三项,各项分值分手为12分、6分、12分。此中,必考类中的泅水项目由本来的100米调剂到200米,抽考类和抽选考类由市教导局于2020年1月前随机抽选。

2020年泉州市初中卒业升学体育考试项目设置与分值

据懂得,2019年泉州市中考体育的调剂,是为做好全省2021年头?年月中卒业升学体育考试革新的过渡毗连。根据福建省教导厅宣布的《福建省初中卒业升学体育考试指示意见(试行)》,2021年全省中考体育考试成就计入中考总分,满分40分,考试内容为体育与康健基础常识、身段本质、运动技能测试,详细区分为必考、抽考、抽选考三大年夜类。

实施工具

泉州市2020年所有参加卒业升学(即报考通俗高中、中等职业黉舍)考试的初中卒业生(含应、往届)。

考试评分标准

鉴于2020年与2019年的中考体育分值有变更,泉州市教导局将从新拟订下发《泉州市2020年头?年月中卒业升学体育考试评分标准》(另行看护)。

各项目测试措施

《看护》明确,2020年体育考试各项目测试措施与2019年全市初中卒业升学体育考试测试措施不变。

我们先来看看2019年全市实中卒业升学体育考试测试措施,以便早做筹备!

2019年泉州市初中卒业升学体育考试各项目测试措施

一、中跑:800米(女)、1000米(男)

1.园地器材

(1)采纳电子仪器计时。

(2)拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场,道宽1.22米至1.25米,800米及1000米动身点、终点以及各分道有明确标志。

2.测试措施

(1)考生至少两人一组测试,站立式起跑。当听到“各就位→跑”的口令后测试即为开始。以分、秒为单位记录测试成就,不计小数。

(2)测试历程中,技巧裁判认真做好考生跑步脱圈的记录,并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中跌倒、途中受阻等影响考生正常发挥跑速的环境,项目主裁判可根据实际环境抉择考生是否进行重测或建议考生解决缓考。

3.留意事变

(1)测试历程,考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋;开跑时留意听口令起跑。

(2)每组起跑时,若有考生被判犯规抢跑,应急速召回本组所有考生重跑。

(3)在弯道跑历程中,考生不得踩踏第一跑道的内侧分道线,否则将被判为犯规。

(4)考生犯规累计不得跨越两次。

二、100米泅水(不限泳姿)

1.园地器材

(1)采纳人工计时(或电子仪器计时)。

(2)拥有泳池长50米、宽不少于15米的泅水池;道宽至少2.5米,100米泅水动身点、终点以及各分道有明确标志。

2.测试措施

当考生听到主裁判发出“各就位→哨音”的旌旗灯号后开游(考生可选用任何一种泳姿进行),计时器随哨音开始计时。当考生到达50米时手或脚须触及池壁后再返回游至起、终点处,一手(或一脚)触及池壁后再进行1次;到达时,考外行须再触及动身点、终点池壁,然后终点裁判唱报考生所在泳道及终极成就分值,直至着末一名考生在有效光阴内到达终点;同时两名成就记录裁判分手在成就记录单上根据终点裁判唱报的结果做好成就记录,核对无误后在考生准考证上的对应成就栏上盖章确认。

3.留意事变

(1)考生在泅水历程,若碰上抽筯、或体力不支等意外,可及时呼叫,项目主裁判可根据实际环境抉择考生是否进行重测或建议考生解决缓考。

(2)测试历程,如遇考生启程时抢游、越道影响他人、游到50米处手或脚未触及池壁、返回游到起(终)点时手或脚未触及池壁、游的历程中手抓分道浮标线、半途站立苏息后再游等,均判犯规。

(3)测试历程中,若考生被判犯规,由主裁判安排重测一次。

三、篮球:运球绕杆来回

1.园地器材

(1)测试园地长20米、宽7米,动身点线前5米设置两列标志杆,标志杆距同侧边线3米;各排标志杆相距3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆距离1米。

(2)测试器材包括发令哨、30米钢卷尺、标志杆10根(杆的高度不低于1.5米)、篮球多少个(测试用球:男生采纳7号球,女生采纳6号球)。

2.测试措施

(1)采纳人工计时(或电子仪器计时)。

(2)测试时,考生在动身点线后持球站立,当听到启程口令后,按图中箭头所示偏向单手运球往前依次过5排标志杆,返回时再依次过5排标志杆,着末考生和球均超出终点线时停止。每人考两次,记录此中成就最好的一次。

3.留意事变

(1)测试时,如呈现篮球出手后球仍在测试园地内,考生可自行捡回,并在出手处继承运球,不绝表。

(2)测试历程,如呈现以下征象均属犯规,并取消当次成就:运球启程时抢跑、碰倒标志杆、人或球出测试区域、持球、走步、未按图示要求完玉成程路线、或着末经由过程终点线时人球分离等。

(3)考生有两次测试时机,若两次犯规无成就者可再补测一次。

四、足球:运球绕杆

1.园地器材

(1)测试区域长30米,宽10米,动身点线至第一杆间隔为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。

(2)测试器材包括足球多少个(测试用球:男女生均采纳5号球),30米钢卷尺,5根标志杆(杆的高度不低于1.5米)等。

2.测试措施

(1)采纳人工计时(或电子仪器计时)。

(2)测试时,考生站在动身点线后筹备,当听到启程口令后开始用脚运球,同时计时,依次S形绕5根标志杆。着末考生和球均过终点线即为完成测试,停表。每人跑两次,记录此中成就好的一次。

3.留意事变

(1)每位考生运球历程需依次S形绕过标志物,如呈现以下征象均属犯规,并取消当次成就:启程时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、有意手球、未按要求完玉成程运球路线等。

(2)考生有两次测试时机,若两次犯规无成就者可再补测一次。

五、排球:对墙壁垫球

1.园地器材

在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处整洁标志线。测试用球相符排球规则中规定的比赛用球。

2.测试措施

(1)采纳人工计时(或电子仪器计时)

(2)考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),继续对墙壁垫球。将球垫至墙面标志线(1.40米)以上,方能计数,反之不予计数。在垫球历程中,球落地由考生自行捡球并继承对墙垫球,直至光阴停止。测试时当场报出成就并予以挂号。

(3)每人可测试两次,以最好成就谋略,光阴为40秒。

六、50米跑

1.园地器材

(1)采纳电子仪器计时。

(2)拥有100米直线跑道不少于6条,发令旗一壁、口哨一个等。

2.测试措施

考生至少两人一组测试,站立式起跑。当听到“各就位→预备→跑”的口令后,测试即为开始。以秒为单位记录成就,每人测试一次。

3.留意事变

(1)测试时,考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

(2)测试历程,如呈现以下征象均属犯规:启程时抢跑、越道影响他人、未跑到终点线等,考生犯规可再补测一次。

七、立定跳远

1.园地器材

采纳电子仪器测距。

2.测试措施

(1)测试前,考生可根据小我能力选择不合起跳线;测试时,两臂前摆、同时两脚用力蹬地向前跳起;落地时,测试仪自动记住双脚离起跳线近来间隔的成就。

(2)每位考生可以继续试跳三次,记录成就最好的一次。

(3)测试时,若考生落地点越过仪器感应范围,应采纳钢尺人工测量间隔。

3.留意事变

(1)测试时,考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

(2)考生在起跳前两脚掌不得离地,起跳时不得采纳垫步起跳;起跳落地后须往起跳偏向迈步脱离测试仪器,否则将被判为犯规,当次成就无效;测试犯规累积不得跨越三次。

(3)考生起跳时,如脚跨越起跳线会有“滴滴”的报警提示,应及时矫正,待语音提示“起跳”后方可进行。

八、1分钟跳绳

1.园地器材

采纳电子仪器计数。

2.测试措施

(1)当监考师长教师发出“预备→开始”口令后测试开始,以正摇双脚跳绳,一跳一回环的形式进行,仪器自动计数一次,以时长一分钟所跳的次数为成就,由电子仪器自动计数显示成就。

(2)考生须按正摇双脚跳绳的规范动作,每跳跃一次摇绳一回环(一周圈),仪器自动计数一次。

(3)一分钟光阴到,裁判发出“停”的口令,考生急速竣事跳绳,这时电子仪器自动显示成就。

3.留意事变

(1)测试时,考生不得反摇跳绳、不得一跳多摇、不得单脚跳绳等,否则将被判为犯规,当次成就无效。

(2)测试历程,如发生与其他考生绊绳等意外环境,裁判应组织相关考生重测一次。

(3)测试历程,考生跳绳绊脚,不扣当次计数,可继承进行。

(4)被判犯规的考生可重测一次。

九、引体向上(男)

1.园地器材

测试设2.2米和2.5米高度的牢固安然单杠各一副,并设置设置设备摆设摆设碳酸镁粉(防滑粉)。

2.测试措施

测试时,考生双手正握杠,两臂同时用力引体,上拉至下颏过横杆上沿为完成一次,由电子仪器自动记录显示成就。

3.留意事变

(1)测试时,当两手直臂悬垂时,才能做下一次引体。

(2)测试时,如呈现双手反握杠、身段做大年夜幅度摆动、或借助两腿蹬力及其他附加动作将身段向上拉、或上拉时下颏未跨越横杠上沿等,均判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(3)测试时,每两次引体向上距离光阴不得跨越10秒,否则将终止测试。

十、斜身引体(女)

1.园地器材

设1.20—1.60米不合高度的牢固安然低单杠多少副,杠粗以手能握住为准。

2.测试措施

测试时,面对杠站立,两手正握杠(与肩同宽)成仰斜悬垂(两臂与躯干约90度,身段与地面的夹角小于45度);屈臂引体时,下颏触杠或跨越横杠,接着两臂伸直,计1次。

3.留意事变

(1)考生屈臂引体时,身段要维持伸直,不得塌腰和挺腹;若呈现两脚移动、或借用塌腰、挺腹的气力引体、或下颏未触到或跨越横杠,则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(2)考生每次屈臂引体前,必须规复到两臂伸直姿势才能开始引体,且两脚全脚掌着地,否则被判犯规。

(3)测试时,每两次引体距离光阴不得跨越10秒,否则终止测试。

十一、双手头上前掷实心球

1.园地器材

(1)参照铅球扔掷设置园地,按圈内直径2.135米、扔掷角度34.92度画好标线,并按评分标准用钢尺测量,分手画出男女各5条弧线,于弧线两侧标注分数,每条弧线宽5厘米,弧线位置应位于所瓜分的分数区域的下区界内。

(2)扔掷区必须安装抵趾板;男、女考生测试时统一采纳2公斤重量的实心球;男、女生分数弧线应为不合的两种颜色标注。

2. 测试措施

测试时,考生双手持实心球站在抵趾板落后行测试,每人三次,由电子仪器自动记录显示成就(取最好成就录入)

3.留意事变

(1)掷实心球必须双手将球从头后正面向前掷出,测试预摆时上体不得往左后、右后旋转。

(2)实心球脱手之前,考生两脚不得脱离地面;实心球脱手后,考生的脚不得踩到抵趾板上沿。

(3)实心球脱手之后,考生须从扔掷圈后半圈脱离。

(4)考生每次试投光阴不得跨越1分钟;实心球必须落在34.92度扔掷角内区域,否则当次成就无效。

(5)考生犯规时,当次成就无效,犯规累计不得跨越三次。

十二、1分钟仰卧起坐

1.园地器材

采纳电子仪器计数。

2.测试措施

测试时,考生仰卧于垫上,两腿稍分开,接着把两脚放入脚扣,屈膝呈90度角阁下,两手指交叉贴于脑后。当听到仪器发出“开始测试”时,考生开始起坐。当两肘同时触及或跨越双膝,仪器感应发出“滴”的声音;仰卧时,两肩胛必须触垫,仪器感应又发出“滴”的声音;前后两声完成一次起坐,仪器自动计数;一分钟光阴到时,仪器发出终止旌旗灯号并自动计数。

3.留意事变

(1)测试时,考生双脚须放在垫上,不得借用肘部撑垫或臀部起落的气力完成起坐,否则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(2)两手交叉贴于脑后,不得松开或放手;如呈现出手,则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(3)考生起坐时,若呈现两肘未触及双膝、或仰卧时两肩胛未触垫等,均判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

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